幾張圖就告訴你益生菌對你身體是有多么的重要
2020-10-10 21:34:31 點擊：
菌群健康有多重要？
什么樣的情況需要益生菌？
如何科學選擇益生菌？
腸道是菌群的主場，腸道不適是菌群失衡最常見問題。
菌群調控著全身80%的免疫，菌群不健康也影響免疫健康。
困擾全球75%女性的婦科炎癥也可能是菌群不健康惹的禍。還可能引起孕、育煩惱，更不能給孩子傳承健康的“菌脈”。
如果不能完全符合這個標準，那就說明你的菌群很可能已經不健康了。
菌群出狀況？不要著急著“以藥制菌”，益生菌可以幫你“以菌制菌”。
益生菌不是藥，也不是營養素，是我們生活中的健康伴侶，與營養素不沖突。
益生菌有沒有用關鍵看能不能滿足“活”、“量”、“效”三個條件。首先要確保益生菌可以活著到達你的腸道發揮作用。
第二有足夠的量，這個量可不是“出廠時檢驗”的量，因為運輸和儲存過程中益生菌會有所損失的。
更重要的是得經過大量人體臨床研究驗證有效的。
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